01
設計美好人生
Life Design Series
得到Designing Your Life作者Bill Burnett的支持，我們帶來史丹福大學的設計人生課程，讓參與者找到人生心方向，開啟改變的關鍵第一步。
01-1
人生設計工作坊
Life Design Workshop
為什麼有這堂課？
「今天、有沒有帶著滿足的微笑入睡呢？」
工作、家庭、健康、夢想。是人生中，佔去我們大多數時間的幾種寶石。
事實上，我們往往很難並重研磨、呈現出最平衡的光澤。
有時候，家庭與工作耀眼了些：同時健康就漸漸黯淡。
而究竟，我要怎麼呈現出，最適合我的均衡？
其實，每個人都是自己生命的專家，我們心中都有著答案，只是要經過引導、探索。
而「Life Design」正是一步步教導如何探索的方法學。
教學內容
以史丹福大學Designing your life為基底架構，並依據使用者需求，悉心規劃一個專為亞洲文化打造的小班制工作坊！
我們將帶著您進行一段自我探索，重新定義生命議題，接著透過自我檢視工具與腦力激盪，開創無限可能性與規劃生命藍圖，與夥伴們共創更美好的未來。
適合對象
可以帶回什麼
想著手改變的你
正在尋找人生方向的你
想探索自己人生可能性的你
期待和夥伴共創設計人生的你
挑戰診斷工具：描繪自己的工作觀與人生觀，釐清眼前挑戰，聚焦核心問題
人生設計藍圖：跳脫框架，從嶄新的視角，型塑出三個專屬自己的人生計劃
有效行動方案：展開所有的可能性，形塑一套易執行、可衡量的行動方案
人脈資源網絡：為每個獨一無二的藍圖與方案，鏈結強而有力的人脈與資源
講師介紹
紀俊麟醫師
史丹福大學 生醫創新計劃訪問學者
台大醫院 兼任主治醫師
沐懷管理顧問 執行長
受到Stanford的三位人生導師的啟發，紀醫師創立「沐懷」，期待將設計人生的創新元素，帶給所有的參與者。透過Stanford d. School -設計學院的創新方法學，每個人都有機會探索出屬於自己的人生美好藍圖。生命值得用心設計、全然擁抱！
學員回饋
原來生活有這麼多可能性！
謝謝你們的課程，我會讓進步的動能持續下去
"
我們花很多時間在做的事，不一定是我們真正想要的。今天最大的收穫就是停下來，認真思考未來想要什麼樣子的自己
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之前其實不太願意去面對自己對未來的規劃，但今天的課程，開啟了我內心想要對未來探求的渴望
"
"
今天，非常感動! 我生長的地方，並不支持我做音樂事業; 來到這個陌生的地方，來到這堂課，我卻得到大家滿滿的鼓勵和祝福。真心感謝!
這是一個傾聽內心鼓聲的機會，在不斷重複的事物中重新跳出來找到自己的聲音。我終於知道臨床醫師不是生活的全部，藉著重新思考未來快樂的定義，接著我要做自己、相信自己，好好安排自己的人生了！
"
01-2
一對一深度對談
Life Design - Let's Talk
為什麼該聊聊？
有多久、沒有和交心的好朋友 好好聊聊？？
有多久、沒有傾聽自己內心的聲音？
”公司的營運仍然沒有起色...我的初衷與理想仍在，但接連而來的打擊讓我無法招架...”
“在高壓的工作環境中，自認盡心盡力。面對上司、客戶、病患的指責，我常想 「 我們要做到什麼程度，才會被體諒？」 ”
“這樣大的衝擊對我的生活影響很大， 我花了許多力氣想要重新站起來，但目前仍是跌跌撞撞、走三步退兩步...”
”現在的生活很明顯需要重新整理一番，想要有所突破但又怕牽一髮動全身，也不知道從哪邊開始著手....“
”同時，又覺得現在若不開始改變，之後的難度只會更高而不會更低...”
“好像每達到一個階段性目標之後，很快就會再陷入困惑...; 我想我需要一個更長遠的規劃....”
我們相信：
您一定能穿越這個挑戰，只是需要一個好方法！
我們邀請您：
透過史丹福創新方法學的導引，找回自己原本就俱備的韌性與決斷力，聚焦關鍵問題並著手克服挑戰。
對談內容
對談過程運用史丹福大學創新方法學架構,重新定義問題、發現機會、創造多樣的可能性解方
- Design thinking
- Designing your life
- Achievement habits (Designer in society)
- Design for health
- Psychology of startup teams
適合對象
正面臨挑戰的你
想要與「 改變契機」相遇的你
想要看見「更多可能性」的你
想要「跳脫框架」的你
#醫師 #企業主 #二代接班人 #新創CEO
#高階主管 #公眾人物 #教育家 #跨域人才
對談長度
每次三十分鐘、三至六次
可以帶回什麼
面對問題：過往經驗發現，透過對談，參與者開始面對問題並著手解決，這帶給參與者無比的信心與激勵。
嶄新視角：許多參與者發現，問題不是原本想的那樣。他們看到挑戰的新輪廓，開始有新的觀點和啟發。
潛能地圖：參與者透過對談，發現自己的潛能，並將之應用在行動方案之中。
行動方案：定下可執行、有效果的漸進式行動方案，實踐於生活之中
支持與資源：沐懷就像副駕駛一樣，一直在您身邊。同時也為您引進穿越挑戰所需的相關資源。
對談人
紀俊麟醫師
跨領域、跨國界的學習者與實踐者。在十餘年臨床醫療與健康管理的歷練後，紀醫師看到每個人共同的心願：健康、快樂、幸福。他正與沐懷團隊，應用史丹福大學的創新方法學，幫助你我所關心的每個人，克服挑戰。
參加者回饋
太棒了，十分感謝！ 我會帶著這次談話的洞見，應用在每天的生活當中
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謝謝，我也曾經與許多人聊過，但很少有機會順著方法一步一步釐清
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Thank you for encouraging me.
I’ll keep the momentum going!
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謝謝，今天讓我多了許多深刻的思考！
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這次的對談讓我更清楚自己的內心想法，我會進而開始行動！
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醍醐灌頂！我看見了問題的核心
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你想要的美好人生，是長什麼樣子呢？
我們相信Everyone deserves a great life.
邀請您透過史丹福創新方法學的導引，定出屬於自己的人生新脈絡，展現生命獨一無二的價值。