01

設計美好人生

Life Design Series

01-1

​人生設計工作坊
Life Design Workshop 
 
為什麼有這堂課?
「今天、有沒有帶著滿足的微笑入睡呢?」

工作、家庭、健康、夢想。是人生中,佔去我們大多數時間的幾種寶石。
事實上,我們往往很難並重研磨、呈現出最平衡的光澤。
有時候,家庭與工作耀眼了些:同時健康就漸漸黯淡。
而究竟,我要怎麼呈現出,最適合我的均衡?

其實,每個人都是自己生命的專家,我們心中都有著答案,只是要經過引導、探索。
而「Life Design」正是一步步教導如何探索的方法學。
​教學內容

史丹福大學Designing your life為基底架構,並依據使用者需求,悉心規劃一個專為亞洲文化打造的小班制工作坊

我們將帶著您進行一段自我探索,重新定義生命議題,接著透過自我檢視工具與腦力激盪,開創無限可能性與規劃生命藍圖,與夥伴們共創更美好的未來。

適合對象
可以帶回什麼

想著手改變的你

正在尋找人生方向的你

想探索自己人生可能性的你

期待和夥伴共創設計人生的你

挑戰診斷工具:描繪自己的工作觀與人生觀,釐清眼前挑戰,聚焦核心問題

人生設計藍圖:跳脫框架,從嶄新的視角,型塑出三個專屬自己的人生計劃

有效行動方案:展開所有的可能性,形塑一套易執行、可衡量的行動方案

人脈資源網絡:為每個獨一無二的藍圖與方案,鏈結強而有力的人脈與資源

​講師介紹

紀俊麟醫師

 

史丹福大學 生醫創新計劃訪問學者

哈佛大學 醫學教育梅西學者

台大醫院 兼任主治醫師

沐懷管理顧問 執行長

 

受到Stanford的三位人生導師的啟發,紀醫師創立「沐懷」,期待將設計人生的創新元素,帶給所有的參與者。透過Stanford d. School -設計學院的創新方法學,每個人都有機會探索出屬於自己的人生美好藍圖。生命值得用心設計、全然擁抱!

鄭光婷醫師

 

北醫復健科住院醫師

獨立藝術家

史丹佛台灣醫材新創學程訪問學者

史丹佛人生設計課程輔導員

 

鄭醫師於醫學訓練過程中發現自己對人與生命的熱愛,並於設計領域實踐。於史丹佛進修期間,專注於行為科學、人生設計、設計思考,致力於結合腦神經科學、醫學與藝術,協助人們設計屬於自己更美好的未來,曾於史丹佛、北醫、國北護、台大等帶領相關工作坊。

學員回饋

原來生活有這麼多可能性!

謝謝你們的課程,我會讓進步的動能持續下去

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我們花很多時間在做的事,不一定是我們真正想要的。今天最大的收穫就是停下來,認真思考未來想要什麼樣子的自己

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之前其實不太願意去面對自己對未來的規劃,但今天的課程,開啟了我內心想要對未來探求的渴望

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"

今天,非常感動! 我生長的地方,並不支持我做音樂事業; 來到這個陌生的地方,來到這堂課,我卻得到大家滿滿的鼓勵和祝福。真心感謝!

這是一個傾聽內心鼓聲的機會,在不斷重複的事物中重新跳出來找到自己的聲音。我終於知道臨床醫師不是生活的全部,藉著重新思考未來快樂的定義,接著我要做自己、相信自己,好好安排自己的人生了!

"

 

01-2

一對一深度對談
Life Design - Let's Talk
為什麼該聊聊?

有多久、沒有和交心的好朋友 好好聊聊??

有多久、沒有傾聽自己內心的聲音?

 

”公司的營運仍然沒有起色...我的初衷與理想仍在,但接連而來的打擊讓我無法招架...”

 

“在高壓的工作環境中,自認盡心盡力。面對上司、客戶、病患的指責,我常想  「 我們要做到什麼程度,才會被體諒?」 ”

“這樣大的衝擊對我的生活影響很大, 我花了許多力氣想要重新站起來,但目前仍是跌跌撞撞、走三步退兩步...”

”現在的生活很明顯需要重新整理一番,想要有所突破但又怕牽一髮動全身,也不知道從哪邊開始著手....“    

”同時,又覺得現在若不開始改變,之後的難度只會更高而不會更低...”

“好像每達到一個階段性目標之後,很快就會再陷入困惑...; 我想我需要一個更長遠的規劃....”

我們相信:

您一定能穿越這個挑戰,只是需要一個好方法!

我們邀請您:

透過史丹福創新方法學的導引,找回自己原本就俱備的韌性與決斷力,聚焦關鍵問題並著手克服挑戰。

​對談內容

對談過程運用史丹福大學創新方法學架構,重新定義問題、發現機會、創造多樣的可能性解方

- Design thinking

- Designing your life

- Achievement habits (Designer in society)

- Design for health

- Psychology of startup teams

適合對象

正面臨挑戰的你

想要與「 改變契機」相遇的你

想要看見「更多可能性」的你

想要「跳脫框架」的你

 

#醫師 #企業主 #二代接班人 #新創CEO 

#高階主管 #公眾人物 #教育家 #跨域人才

對談長度

每次三十分鐘、三至六次

可以帶回什麼

面對問題:過往經驗發現,透過對談,參與者開始面對問題並著手解決,這帶給參與者無比的信心與激勵。

嶄新視角:許多參與者發現,問題不是原本想的那樣。他們看到挑戰的新輪廓,開始有新的觀點和啟發。

潛能地圖:參與者透過對談,發現自己的潛能,並將之應用在行動方案之中。

行動方案:定下可執行、有效果的漸進式行動方案,實踐於生活之中

支持與資源:沐懷就像副駕駛一樣,一直在您身邊。同時也為您引進穿越挑戰所需的相關資源。

​對談人

紀俊麟醫師

Stanford People - Jenson Chi, MD

TEDx Talk

媒體訪問

更多介紹-Medium

 

跨領域、跨國界的學習者與實踐者。在十餘年臨床醫療與健康管理的歷練後,紀醫師看到每個人共同的心願:健康、快樂、幸福。他正與沐懷團隊,應用史丹福大學的創新方法學,幫助你我所關心的每個人,克服挑戰。

參加者回饋

太棒了,十分感謝! 我會帶著這次談話的洞見,應用在每天的生活當中

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謝謝,我也曾經與許多人聊過,但很少有機會順著方法一步一步釐清

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Thank you for encouraging me.

I’ll keep the momentum going!

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謝謝,今天讓我多了許多深刻的思考!

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這次的對談讓我更清楚自己的內心想法,我會進而開始行動!

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醍醐灌頂!我看見了問題的核心

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你想要的美好人生,是長什麼樣子呢?

我們相信Everyone deserves a great life.
邀請您透過史丹福創新方法學的導引,定出屬於自己的人生新脈絡,展現生命獨一無二的價值。

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